初めまして、はしいち(@ha4ichi)です。
40代50代となってくると、どうしても体のあちらこちらに脂肪が付いてくる…。
そこで始めた筋トレ！
筋トレを意識的に行っていると、どうしても気になるのがお食事面。
気軽に高たんぱく質のチキンを摂りたいものです。
今回は、ファミリーマートでお手軽に買える、高たんぱく質な商品「国産鶏サラダチキン」をまとめてご紹介します。
記事をナナメ読み！
おすすめ国産鶏サラダチキン｜スモーク
最初に紹介するのは、スモーク香る国産鶏サラダチキンです。
なんとこちらのサラダチキン、驚くべき事実があるんです。
なんと
たんぱく質 23.9g
炭水化物0
糖質0
筋肉を付けるならコレ！と言えるこのスモーク香る国産鶏サラダチキン。
さらに、燻製の香りがたまらなく、食欲をどんどんかき立ててくれます。
ビールにも合うのでおつまみにも！
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ファミリーマート｜スモーク香る国産鶏サラダチキンのお酒のおつまみ感がサイコー
おすすめ国産鶏サラダチキン｜３種のハーブ＆スパイス
次に紹介するのは、3種のハーブ＆スパイス国産鶏サラダチキンです。
このサラダチキンの特徴は、何と言っても開封したときから香るハーブ！
バジル、パセリ、ローズマリーの3種類で構成された、食欲をかきたてるハーブがたまらんです。
たんぱく質も26.1gあり、相当な高たんぱく質！
食べてみると、水分は少なめで口の中でホロホロと溶けていく感じです。
決して、嫌なパサつき感があるわけではないです。
▼3種のハーブ＆スパイス国産鶏サラダチキンの詳細情報はコチラ
ファミリーマート｜3種のハーブ＆スパイス国産鶏サラダチキンの香りとホロホロ感がイイ
おすすめ国産鶏サラダチキン｜淡路島藻塩
次に紹介するのは、淡路島藻塩の国産鶏サラダチキンです。
藻塩を使用して、まろやかな塩味に仕上げたというこの商品。
開封直後から感じるこのプレーン感。
外装の真空パックもthe プレーン。
チキンからの香りも、特に塩っぽいとか、藻の香りがするとかは特になく。
ただね、ただね
塩加減が絶妙
奇をてらってはいけない。
王道こそが、世界の普遍なのかもしれない。
このサラダチキンを食べながら、そんな哲学チックな考えに浸るのもいいのかもしれませんね。
▼淡路島藻塩の国産鶏サラダチキンの詳細情報はコチラ
ファミリーマート｜淡路島藻塩の国産鶏サラダチキンの絶妙な塩加減がうまい
おすすめ国産鶏サラダチキン｜タンドリーチキン風
次に紹介するのは、タンドリーチキン風国産鶏サラダチキンです。
見た目はとってもスパイシー！
これは少し癖のあるサラダチキンなのかなと、食べる前に感じましたがそうでもない。
商品のパッケージに、タンドリー「風」と書いてあるもんだから、侮っていましたよ。
でも、しっかりとタンドリーなんです。
少しパサつくような食感ですけど、このタンドリー味が美味しい。
このサラダチキンのたんぱく質は、25.1g。
日常に少し刺激が欲しければ、このタンドリー風がおすすめです！
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ファミリーマート｜タンドリーチキン風国産鶏サラダチキンの本場感にメロメロ
おすすめ国産鶏サラダチキン｜アクマのキムラー
次に紹介するのは、国産鶏サラダチキンアクマのキムラーです。
見てくださいよ！この仰々しさ！
もう絶対辛いヤツじゃないですか。
燃えているパッケージが、とっても印象的です。
でもね…。
後から来るほんの少しのピリ辛感もどんどんと食欲を引き立ててくれます。
他のサラダチキンと比べて若干たんぱく質が少ない分類なのですが、この味を知ったら、いつの間にかコンビニのかごに入っているかもしれませんよ。
▼国産鶏サラダチキンアクマのキムラーの詳細情報はコチラ
ファミリーマート｜アクマのキムラーの食欲をそそる香りがイイ！
おすすめ国産鶏サラダチキン｜焦がし醤油風味
次に紹介するのは、焦がし醤油風味の国産鶏サラダチキンです。
ねえ、正直そそりません？
この焦がし感。
焼肉のような、照り焼きのような、焦がし感。
それにしても、全商品に言えますが国産鶏サラダチキンを覆う、この真空パック感がだんだんやみつきになってきました…。
開封した瞬間広がる「焼き鳥」の香り！
食べてみると、口の中でホロホロになるのに、パサパサしていない！
これは買い間違いなし！？
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ファミリーマート｜焦がし醤油風味の国産鶏サラダチキンの焼き鳥が半端なく美味しい
まとめ
今回は「ファミリーマートの国産鶏サラダチキンを食べ比べ！」についてご紹介しました。
気軽に、高たんぱく質な食材を近くのファミリーマートで購入できるのは、筋トレをしている身としては非常にありがたいことです。
また、味のバリエーションが多いのも魅力ですよね。
今回は、真空パックから取り出してそのまま食しましたが、4-5分湯せんするとまた違った味わいになるらしいですよ。
これは、試してみる価値ありかも…。
ではー
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