初めまして、はしいち（@ha4ichi）です。
僕は趣味でランニングをやっています。
走ることで、どんどん日常の嫌なことを忘れたり、頭がクリアになって考え事がスムーズにできたり。ランニングしてるとほんと楽しくなります。
でも、ランニングしてると今僕はどれだけの速さで走れるのか、だんだんマラソン大会に出たくなりました。いざ出場してみると、楽しむのはもちろんなんですけど、自分を試せるいい機会だと、さらに楽しくなります。
目標タイムで走るにはどうしたらいいか
どうやったら、楽しく走れるか
いろいろなことを考えながら走っています。今回、次の大会用に新しくランニングシューズを買ったのでご紹介します。
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ナイキのズームフライ
この靴って、すんごい人気なんですね。
たまたま近くのスポーツ店で、色味に惚れて買ってしまいました。そのとき店員さんに、このシューズが人気である旨を教えてもらいました。
Twitterで検索しても在庫がないとか、手に入らないとか。出会いって、縁って大事なんですね。
すんごい厚底！
履いてわかる、かかとからつま先への体重移動。見た目以上に前につんのめる感じになります。
普段履きはきついかな…。
レビュー・サイズ感
外で走ってみました。一言でいうなら
おらー！
走らんかい！
足前に出さんかい！
って感じ。
前につんのめるし、どんどん勝手に足が出ていく、いや出させられてる感じ。まさに
走らんかい！
って感じでした。僕は普段27.5cmのランニングシューズを履いているんですけど、若干小さく感じました。
僕が購入したのは28cmで、ちょいと大きめを購入しました。
大きめを買ったんですけど、厚底の重たい感じもしないですし、中で足が動いちゃうこともなかったです。
人によっては足の幅が広めになっていたりするので、実際に履いてみるのが一番かなと。
僕は少し大きめをおすすめします。
このシューズを買うときに、キロ何分で走る設定なのかを店員さんに伺いました。
おおよそキロ5分程度ですと答えられたのですが、あくまで目安。店員さんは、シューズで時間が変わるというより走り方で変わりますから。キロ5分は店として、建前で付けてるだけですよと。
ほー
ホンマかいな
んで、僕が走ってみるとだいたいキロ4から4分30の間でした。軽―く走った程度でこんだけだったんで、店員さんの言うこともあながち嘘じゃないかも。
ただ、走ったあとすんごいふくらはぎが張る！
店員さんにはこの靴履いて、一気に距離走るとケガするんで慣らしてくださいねとのアドバイスが。走ってわかる
使ってる筋肉が全然違う！
実際にこのズームフライを履いてレースにも出てみました！やっぱ速くてイイ！
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走り方
このシューズを履いてすぐに筋肉痛になりました（笑）。
んで、これは今までの走り方を変えてみないといけないと思い立ち、ちょいと走り方を工夫してみました。
今までは
走り方？
んなもん、プロじゃねーし
テキトーだよ！
な、やさぐれた感じでした。でも、このシューズを履くにあたって、ちょいと意識してみました。
このシューズに合ってるかは、まったくわかりませんけど、僕なりの走り方は
地団太を踏んで、上に跳ねる感じ
わかりづらい…。まあ、要は勝手に足が出るんで、それを前に行こうとするのか上に行こうとするのかの違いです。最初はつま先と一緒に前に出てみましたが、まあ走りにくい。スピードも出なくなるし、ただただ疲労する感じ。
上にぴょーんと跳ねてみたら
シューズが反発して、めっちゃ軽快。イメージだけなんで、実際には上には行きませんけど。前に進みながら、シューズの反発を利用すると、すんごい楽。足がクルクルと回る感じです。
まあ、僕の走り方なんで…。違ってても、この走り方は面白い。ただ注意で、この走り方で他のシューズを履くと
ただただ辛い
足の裏が痛いし、遅くなるし。んー、シューズって面白い。
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まとめ
NIKEから出ている「ズームフライ」を購入しました。
走り方が大きく変わり、ランニングに対しても考え方が変わるシューズだと思います。
まだ長距離は走ってないので、これから自分自身どう変わっていくか見ものです。次の大会はこれで走るぞー！
金沢マラソンの倍率の高さは異常やで…。
ではー
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